Verspannungen und Schmerzen sanft beseitigen.

Shiatsu basiert auf der traditionellen chinesischen und japanischen Medizin und bedeutet so viel wie "Finger – oder Daumendruck“. Durch tiefen, anhaltenden, gleichmäßigen Druck auf bestimmte Akkupressurpunkte und Körperbereiche kann der Körper mobilisiert werden. Dies passiert mit den Fingern, den Händen, dem Ellenbogen oder auch dem Knie. In bequemer Kleidung auf einer Shiatsumatte/Futon am Boden.